16. novembril kell 12.00 Rakvere Riigigümnaasiumis (Lai tn. 36)

Päevakava:

Mis on vaimne tervis ja kuidas seda hoida? Koolitus annab ülevaate vaimse tervise olemusest, mida igaüks saab teha, et vaimset tervist hoida

Vaatleme lähemalt erinevaid võimalusi kuidas oma vaimset tervist hoida. Koolituste viib läbi kliiniline psühholoog Kadi Parve (MTÜ Peaasi)

Kohvipaus

Harjutustehnikad ja nipid mida saab igapäevaselt oma tervise heaks kasutada. Õpime saavutama head kontakti keha ja meelte vahel – tehnikaid jagab kogemusõpetaja Anne Tipner-Torn.

Muusika - teraapia – laulja ja klaverimängija Kaire Rapur

 

Palume üritusele registreeruda 14. novembriks tel. 5342 9043 ja tasuda kohvipausi omaosalus 10 € Lääne-Virumaa Puuetega Inimeste Koja kontole: EE661010502002891006

 

Projekti rahastab Eesti Puuetega Inimeste Fond

 

Kontakt:

Helmi Urbalu
Lääne-Virumaa Puuetega Inimeste Koja
Juhatuse esimees, projektijuht